Las migrañas son mucho más que un simple dolor de cabeza. Se trata de episodios intensos que pueden afectar seriamente la vida diaria de quienes las padecen, provocando molestias como náuseas, mareos o sensibilidad a la luz y al ruido.
Aunque suelen asociarse principalmente a causas neurológicas, cada vez se reconoce más la influencia de factores musculares y articulares —especialmente los relacionados con la articulación temporomandibular (ATM)— en el empeoramiento de esta patología.
Relación entre las migrañas y la ATM
La ATM es la articulación que permite mover la mandíbula al hablar, masticar o bostezar. Cuando su funcionamiento se altera —por bruxismo, estrés, malas posturas o tensión muscular—pueden aparecer molestias que van más allá de la mandíbula.
Una disfunción en la ATM puede provocar:
- Dolor facial y mandibular
- Sobrecarga en cuello y hombros
- Cefaleas y migrañas recurrentes
Estas alteraciones pueden actuar como desencadenantes o agravantes del dolor de cabeza, debido a la estrecha relación entre la mandíbula, el cráneo y la región cervical.
¿Cómo ayuda la fisioterapia a reducir las migrañas?
Aunque es una patología compleja y de origen multifactorial, en pacientes con disfunciones del sistema cráneo-cérvico-mandibular (bruxismo, sobrecarga muscular o alteraciones en la ATM) la fisioterapia puede ser una herramienta eficaz para mejorar su calidad de vida.
El tratamiento de fisioterapia comienza realizando una valoración individualizada en la que se analiza:
- La movilidad de la mandíbula
- El estado de los músculos masticatorios, faciales y cervicales
- La postura del paciente
A partir de ahí, se aplican:
- Técnicas manuales para reducir la tensión muscular
- Ejercicios específicos para mejorar la movilidad
- Pautas de autocuidado y reeducación postural
Este abordaje permite disminuir la sobrecarga muscular y, en muchos casos, lograr una reducción significativa en la frecuencia e intensidad de las migrañas.
Si crees que tus migrañas pueden estar relacionadas con un trastorno en la atm, una valoración especializada puede marcar la diferencia. En Clínica Dental Urumea estudiamos tu caso de forma personalizada para ayudarte a encontrar el origen del problema y ofrecerte el tratamiento más adecuado.