¿Respiras bien?
Ronquidos, cansancio, respiración oral, boca seca, problemas posturales o dificultades para descansar pueden tener una misma causa.
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Dormir bien. Respirar mejor. Vivir con más energía.
La respiración y el sueño influyen directamente en nuestra salud, nuestro rendimiento diario y nuestra calidad de vida. Sin embargo, problemas como los ronquidos, las apneas del sueño, la respiración oral o una mala ventilación suelen pasar desapercibidos durante años.
En la Unidad del Sueño y la Respiración de Clínica Dental Urumea abordamos estas alteraciones de forma integral, combinando odontología, fisioterapia y colaboración con otros especialistas cuando es necesario.
¿Qué problemas tratamos?
Trastornos del sueño
- Ronquidos
- Apnea del sueño
- Sueño poco reparador
- Somnolencia diurna
Problemas respiratorios
- Respiración oral
- Congestión nasal
- Mala ventilación
- Boca seca
Consecuencias bucodentales
- Bruxismo
- Desgaste dental
- Inflamación gingival
- Alteraciones del crecimiento facial
Área infantil
- Respiración oral
- Ronquidos infantiles
- Problemas de desarrollo facial
- Alteraciones funcionales
¿Cómo trabajamos?
1. Detección y valoración
Realizamos una valoración específica para identificar posibles alteraciones relacionadas con el sueño o la respiración.
2. Diagnóstico
Cuando es necesario, realizamos estudios del sueño domiciliarios y otras pruebas complementarias que nos ayudan a conocer el origen del problema.
3. Tratamiento personalizado
Cada paciente recibe un plan adaptado a sus necesidades, que puede incluir dispositivos de avance mandibular, fisioterapia respiratoria, recomendaciones de hábitos o derivación a otros especialistas.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
- Roncas por la noche.
- Te despiertas cansado.
- Respiras habitualmente por la boca.
- Tienes bruxismo o tensión mandibular.
- Te cuesta respirar por la nariz.
- Tu hijo duerme con la boca abierta o ronca.
Si es así, podemos ayudarte a encontrar la causa y valorar las opciones de tratamiento más adecuadas.
Un enfoque multidisciplinar
Existen varios signos que pueden orientar hacia un posible trastorno respiratorio del sueño:
- No es raro encontrar pacientes que se quedan dormidos durante el tratamiento.
- Los factores anatómicos como la retrognatia mandibular o un frenillo lingual corto puede predisponer a problemas durante el sueño.
- Sobrepeso.
No todas las personas que roncan tienen apnea del sueño. Pequeños episodios respiratorios pueden aparecer en cualquier persona: el problema es su frecuencia y su impacto clínico.
- ¿Te quedas sin respirar mientras duermes?
- ¿Te despiertas cansado?
- ¿Te cuesta respirar por la nariz?
- ¿Tu niño/a ronca o respira fuerte durante la noche?
- ¿Te cuesta respirar cuando haces deporte?
- ¿Tu peque está cansado e irritable durante el día?
- ¿Roncas durante la noche?
Si alguna de estas situaciones te es conocida, es el momento de pasar a la acción, consultar y encontrar la cauda y la solución a estos problemas relacionados con la mala ventilación y mal descanso.
Lo primero es realizar una evaluación clínica y revisión del estilo de vida. En caso de no detectar apnea del sueño, el tratamiento habitual en casos de ronquido y apneas leve-moderadas es el dispositivo de avance mandibular (DAM). Se trata de una férula que adelanta ligeramente la mandíbula, aumentando el espacio de la vía aérea y facilitando la respiración durante el sueño.
La apnea obstructiva del sueño es una alteración en la que la respiración se interrumpe, con pausas de entre 10 y 30 segundos, repetidamente durante la noche debido a un colapso de las vías respiratorias. Esto provoca micro-despertares que impiden un descanso profundo y una correcta oxigenación del organismo. Muchas personas no son conscientes de ello.
Cuando existe sospecha de apnea del sueño, realizamos:
- Evaluación clínica y revisión del historial médico del paciente.
- Test de somnolencia diurna.
- Estudio del sueño en domicilio.
No tratar la apnea del sueño puede aumentar el riesgo de :
- Hipertensión y problemas cardiovasculares.
- Cansancio crónico y somnolencia diurna.
- Falta de concentración y bajo rendimiento.
No tratar una mala ventilación puede tener consecuencias importantes: tanto para la salud general como para la salud bucodental:
- Cansancio constante o somnolencia diurna.
- Dificultad para concentrarse.
- Alteraciones del estado de ánimo.
- Problemas cardiovasculares e hipertensión.
- Peor calidad del sueño.
- Problemas bucodentales: mayor indice de caries, problemas periodontales.
Guía para pacientes
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